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宝宝刚从妈妈的肚子里来到这个世界，宝宝需要一个逐渐适应温度变化的过程。尤其是在寒冷的冬季，更需要细心的呵护。

【保证洗澡不受凉】

最好每天坚持给宝宝洗澡，天气冷可以安排在中午，室温较高时进行，宝宝躺在带有托架的婴儿洗澡盆里，水温控制得稍为温一些，旁边打开一台电暖器，注意观察宝宝的全身，注意时间不要太长，一个原则，保证整个过程宝宝不受凉。

【享受冬季日光浴】

阳光对于宝宝的生长发育来说，是很好的天然“补品”。这对于宝宝的骨骼发育和佝偻病的预防非常有效哦！在秋冬季节不要忘记多带宝宝出去走走，甚至可以刻意地让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿呢。

【保持空气流通】

天气凉了，人们往往喜欢把门窗紧闭，而闭塞的空间非常适于各种病菌的滋生。但如果家里有宝宝，为了让宝宝免受病毒侵扰，还是需要经常开窗，保持室内空气流通。建议妈妈可以分时段开窗通风，每次几分钟也可以。

【注意保暖】

冬季气温低，暖气、取暖器等是有必要准备的。条件允许的话，有冷暖空调的环境会较好些。从中国传统的习俗和中医的角度，初生儿要更加注意宝宝肚脐的保暖。

【衣服和软毛巾】

使用质地好的纯棉衣物，一方面是防止幼嫩的宝宝皮肤受刺激过敏，宝宝的皮肤厚度只有成人的一半，使用一些初生儿专用的软毛巾就显得很有必要了，有刚做爸爸年轻父亲使用婴儿尿布当作毛巾来擦洗宝宝手脚褶皱处，结果稍用力竟擦出了血。

【母乳喂养】

医院是无条件倡导初生儿母乳喂养，就算是剖腹产的，护士也会帮产妇做乳房按摩，通常都能让她们在24小时内开奶。其实，刚出生的婴儿只要吃到一口初乳，就能满足小宝宝一日的生理需要量。其次，母乳喂奶时乳头不要偏向一边，乳头容易破。冬天衣服太厚了，衣服也会刺激和妨碍宝宝吸奶，以抱着的姿势和位置舒适为准。

小宝宝在大约20分钟的吸奶后，已经很疲惫，天气再冷，宝宝的额头往往也会满头大汗，不自觉中睡着，但此时的宝宝并没有吃饱，母亲要抹干额头的汗，摸摸底衫，如果被汗渗湿，要及时更换纯棉的衣服。稍作休息后，拍醒宝宝接着喂奶，直到吃饱为止，这是一个基本原则，没有吃饱的宝宝很容易哭醒。

【保证足够睡眠】

初生儿是在睡眠中长大的，睡眠充足的宝宝长的快而好，初生儿每天要睡21－22小时，刚出生的时候，建议不要抱着宝宝睡觉。睡眠的姿势，头部宜偏侧一些，另外，天气冷，宝宝的被子决不可以盖住脸，一旦堵住呼吸，宝宝是无力去揭开被子的。

提示：保暖，切忌过度

        其实， 现在由于保温不足而造成新生宝宝寒冷损伤的现象已经不多了，更多见的反而是保暖过度。保暖过度也同样会损害新生宝宝的健康，甚至可能比寒冷损伤更加严重，这就是蒙被综合征。

        蒙被综合征又称捂热综合征，是由于过度保暖、捂闷过久引起宝宝缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷乃至呼吸、循环衰竭的一种冬季常见急症，每年11月至次年4 月为发病高峰期，多发生于1 岁以内的宝宝，特别是新生宝宝。所以，不要给宝宝穿、盖得过暖，捂得太严。

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