最近，孕妇营养素厂家收到一些宝妈的咨询，宝宝的头睡扁了，怎么办？

这主要是由于宝妈在孕期的营养不足而导致头颅畸形或其他的一些家族遗传因素而导致宝宝偏头。

如果出生后宝宝的左右头颅是对称的，而宝妈却经常用同一个姿势睡在宝宝一旁或是喂奶，那么宝宝就会形成习惯，不由自主地就会偏向宝妈那一侧，慢慢地就容易形成偏头。很多家长都由于经验不足，栽在了这个“坑”里。

由于天性，宝宝会不由自主地把头转向妈妈一侧，所以平时宝妈在喂奶或抱宝宝时，要注意多变换方向。喂奶时的方向，最好是宝宝睡着时转向的反方向，这样养成习惯后宝宝就会朝睡偏的反方向睡觉了。持续半个月反复调整，就能改善宝宝大扁头、偏头的问题了。也就是说，宝宝睡觉爱偏向左，那么喂奶时就让他/她的头偏右。

有些宝宝习惯成自然，即使宝妈睡在了相反地方向，宝宝一时间也会不由自主地偏向偏头的那一侧，那么家长就可以借助毛巾垫在宝宝头爱偏向的一边，以便宝宝能自行调整纠正方向。

也就是说，宝宝爱偏向左边，家长就可以用毛巾垫在宝宝左边头部下，尽量让宝宝往右边睡。同时宝妈晚上睡觉时也要睡在宝宝右侧，这样慢慢就能调整过来了。

家长可以根据宝宝偏头的方向，经常给宝宝的颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。时间长了，就会有很好的效果。比如，宝宝的头习惯偏向右，就给其右颈部按摩。

孕妇营养素厂家提醒您：

只要在宝宝囟门闭合前调整，宝宝的头型还是可以挽救的，一旦宝宝的囟门闭合，那就很难再有所改变了，因为颅骨的硬度是随着宝宝的成长而改变的。

如果家长发现宝宝睡眠的姿势比较固定，就需要注意是否与“斜颈”有关，建议就医小儿骨科检查原因，尽早纠正。
最后，孕妇营养素厂家还是要奉劝各位家长，头型好看固然重要，但是宝宝的优质睡眠更值得关注。家长一定要在宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下，进行头型的调整，可不要因小失大了。

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